EMOTIONALE INTELLIGENZ (EQ)

Emotionale Intelligenz hilft Ihnen dabei sich selbst kennenzulernen und dadurch wahrzunehmen, weshalb in Ihrem Leben die Dinge passieren, die gerade passieren. Sie erkennen, wie Sie mit Hilfe der Emotionalen Intelligenz zum Selbstgestalter Ihres Lebens werden und somit Ihre Lebenssituation nach Ihren Vorstellungen steuern.

Durch gezielte Übungen erkennen Sie Ihre bisherigen Denkweisen und zugehörigen Emotionen. Dies bringt Ihnen viele “AHA”-Effekte und lässt sie erfahren, weshalb Ihr Leben nicht anders verlief.

Sie erhalten Techniken, die Ihnen helfen selbstbestimmt – zielorientiert und bewusst an sich und Ihrer Emotionalen Intelligenz zu arbeiten. 90 % des Unterschieds zwischen erfolgreichen und weniger erfolgreichen Persönlichkeiten kann anhand der Emotionalen Intelligenz erklärt werden.

• Sie werden sich sehr intensiv und systematisch mit den einzelnen Elementen der Emotionalen Intelligenz beschäftigen und mit einem 7-Tages-Plan Ihre Emotionale Intelligenz nachhaltig und gezielt entwickeln.
• Sie werden Ihre Selbstwahrnehmung verbessern indem Sie Ihr Selbstwertgefühl betrachten und optimieren. Sie erlernen Techniken, wie Sie Ihre innere Haltung optimieren, damit Sie Ihren Alltag erfolgreicher meistern werden.
• Sie erkennen, welche Triggerpunkte bei Ihnen wirken und wie Sie diese auflösen, damit Sie selbstregulierter in Gespräche und im Umgang mit anderen agieren. Sie werden dadurch bessere Verhandlungen führen und Gesprächssituationen steuern können, damit ein WIN-WIN Ergebnis erzielt wird.
• Sie erfassen, welche Motivatoren Sie beflügeln und wie Sie mehr Energie und Kraft für Ihren Arbeitsalltag erhalten. Sie erlernen nachhaltige Motivationsstrategien und haben mehr Freude bei Ihrer Arbeit.
• Sie trainieren Ihr Bewusstsein bezüglich der Selbstempathie. Denn nur durch eine hohe Selbstempathie sind Sie in der Lage Empathie gegenüber anderen zu empfinden. Sie erkennen, wie Sie kognitive Empathie nutzen, um Ängsten und Sorgen gegenzusteuern. Sie werden dadurch zufriedener und gehen konstruktiver mit Konfliktsituationen um.
• Sie lernen die unterschiedlichen Persönlichkeiten und deren Grundhaltung kennen. Sie trainieren Verhaltensweisen, wie Sie mit Menschen umgehen, die eine andere Einstellung haben als Sie und wie Sie diese gezielt mitnehmen, um Ziele zu erreichen.
• Sie erkennen Ihre unterbewussten Limitierungen und die Zusammenhänge auf Ihr Verhalten gegenüber sich und anderen. Hierfür trainieren Sie Techniken, wie Sie diese auflösen und in Erfolgsbeschleuniger verwandeln.

Der Intelligenzquotient (IQ) von Führungskräften und Mitarbeitern galt lange Zeit als Garant für den Erfolg eines Unternehmens. Doch unsere Unternehmens- und Arbeitswelt hat sich verändert. Sie ist volatil geworden und dauerhafte Stabilität und Sicherheit gehören der Vergangenheit an. Die Zeiten der vollständigen Digitalisierung, des zunehmenden Leistungsdrucks, der Internationalisierung und wachsenden Komplexität von Arbeitsvorgängen führen zur Handlung nach Zuständigkeiten. Dies führt zur emotionalen Abschottung. Hierdurch haben immer mehr Menschen Schwierigkeiten mit direkten sozialen Kontakten. Mit fremden Menschen in Kontakt zu treten, die Kundenzufriedenheit zu steigern, ihre Bedürfnisse herauszufinden oder erfolgreich im Team zusammen zu arbeiten – das sind Kompetenzen, an denen es derzeit fehlt. Fähigkeiten wie Selbstreflexion, Selbstmanagement, soziales Bewusstsein und Beziehungsmanagement, sind die Basis für den Erfolg im digitalen Zeitalter. Emotionale Intelligenz wird somit zum Must-Have für alle Mitarbeiter, da diese eine Grundvoraussetzung für den Unternehmenserfolg ist.

Sie trainieren die einzelnen Elemente der Emotionalen Intelligenz und Sie erkennen Ihre Stärken und blinde Flecken. Sie lernen mit hohen emotionalen Belastungssituationen besser umzugehen. Sie erkennen Konflikte frühzeitig und lernen gezielt gegenzusteuern. Sie erkennen, wie Sie eine gute Vertrauensbasis aufbauen. Sie lernen mit der hohen Informationsflut und der Zunahme von Komplexität besser umzugehen. Sie erkennen Ihre Motivatoren und wissen wie Sie sich nachhaltig motivieren, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie verbessern Ihre Selbstführungskompetenz und lernen mit schwierigen Gesprächssituationen besser umzugehen. Sie verbessern Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie lernen, wie Sie mit Unsicherheit und Ängsten umgehen. Sie lernen, wie Sie sich selbst besser regulieren und in Stresssituationen gelassener bleiben.

Sie lernen Ihre Stimmungen, Ihre Emotionen und die Auswirkung auf Ihr Umfeld objektiv einzuschätzen und diese gezielt zu steuern.

• Wahrnehmung von Denken, Fühlen und Handeln
• Was bedeutet Selbstwahrnehmung?
• Ihr Nutzen
• Weshalb nehmen sich manche Menschen nicht so gut wahr?
• Reflexion
• Achtsamkeitsübung
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big®
• Impuls Wahrnehmung / Perspektivenwechsel
• 7 Basisemotionen nach Paul Ekman
• Fallbeispiel: Umgang mit Emotionen
• Fremdwahrnehmung
• Erkennen der Limitierungen
• Die Macht Ihrer Gedanken und die Auswirkung auf Sie und Ihr Umfeld
• Momentum erzeugen
• 7-Tages-Training (wie Sie Ihre Selbstwahrnehmung verbessern)

Sie werden sich besser regulieren und Ihre Gefühle beherrschen. Sie entscheiden, wann Sie wie reagieren wollen.

• Was bedeutet Selbstregulierung
• Ihr Nutzen
• Übung: Ihr momentaner Zustand
• Weshalb sich manche Menschen besser als andere regulieren können
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big®
• Erkennen Sie Ihre Konditionierung und Ihre Limitierungen
• Selbstwert und die Auswirkungen auf unsere Emotionen
• Was Ärger/ Frust in Ihrem Körper bewirkt und welche Lösungswege es gibt
• Übung: Selbstwert
• 7 Einflussfaktoren für ein gutes Selbstwertgefühl
• Testen Sie Ihr Selbstwertgefühl
• Übung Selbstwert steigern
• Übung: Selbstreflexion
• Erkennen Sie Ihre bewussten und unbewussten Erwartungen und die Auswirkungen auf Ihre Emotionen
• Ihre emotionalsten Erlebnisse
• Ihre Werte
• Erkennen und Lösen von Limitierungen
• Momentum erzeugen
• 7-Tages-Training (wie Sie Ihre Selbstregulierung verbessern)

Sie erkennen Ihren Motivationstypen. Sie lernen Ihre Motive und die Auswirkung auf die Zielsetzung kennen.

• Was bedeutet Motivation
• Ihr Nutzen
• Übung: Ihr Energie-/ Stimmungslevel
• Weshalb manche Menschen motivierter sind als andere
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big®
• Übung: Energie
• Impuls: Energie und die Bedeutung für die Motivation
• Übung: Was macht Ihnen Freude/Spaß
• Impuls: Motive
• Übung: Ihre Motivatoren
• Was benötigen Sie, um motiviert zu sein?
• Erfolge und Motive
• Was macht motivierte Persönlichkeiten aus
• Intrinsische vs. extrinsische Motivation
• 2 Arten von Mindsets: Die Grundlage Ihrer energetischen Signatur
• Ihr Denktyp und die Auswirkung auf Ihre Motivation
• Die Bedeutung von Wollen x Können x Dürfen
• Limitierungen erkennen
• Traumkompetenz aktivieren und steigern
• Das SMART Prinzip
• Der Kampf zwischen rational und emotional
• Ihr Ziel-Fokus
• Momentum
• Selbstmotivation: So geht es!
• 7-Tages-Training (wie Sie Ihre Motivation verbessern)

Sie werden die Gefühlslagen anderer Menschen nachvollziehen und erkennen, welche Auswirkungen Ihre Worte auf einen anderen haben. Dazu erkennen Sie wie entscheidend es ist, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse wahrnehmen und Rücksicht auf diese nehmen.

• Was bedeutet Empathie
• Ihr Nutzen
• Impuls: Grundvoraussetzung für Ihre Empathie
• Übung: Selbstreflexion
• Was wird durch Empathie gefördert
• Was empathische Menschen von anderen unterscheidet
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big®
• Übung: Emotionen erkennen
• Impuls: Das Erfolgsgeheimnis empathischer Menschen
• Übung: Selbstreflexion
• Impuls: 3 Kategorien von Empathie
• Fallbeispiel und Übung
• Empathie vs. Mitgefühl
• Umgang mit Ängsten
• Momentum
• Selbstempathie steigern: So geht es!
• 7-Tages-Training (wie Sie Ihre Empathie verbessern)

Sie erkennen Ihre Stärken und lernen, wie Sie Ihre Eigenschaften zur sozialen Kompetenz fördern. Hierzu erkennen Sie,wie Sie Konfliktsituationen konstruktiver lösen.

• Was bedeutet Soziale Kompetenz
• Ihr Nutzen
• Impuls: Woran erkennen Sie Menschen mit einer hohen sozialen Kompetenz
• Übung: Stärken erkennen
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big®
• Selbstreflexion: Stärken und Schwächenanalyse
• Übung: Selbstannahme
• Impuls: Pygmalion-Effekt
• Impuls: Menschenbilder und die innere Haltung
• Reflektieren Sie Ihr Menschenbild
• Limitierungen erkennen bzgl. Ihrer Selbstannahme und Ihres Menschenbildes
• Ihr Menschenbild auf dem Prüfstand
• Übung: Verhaltensweisen
• Impuls: Unterschiedliche Persönlichkeitstypen und ihre Limitierungen
• Selbstreflexion: Ihre Erkenntnis zu Ihrem Persönlichkeitsprofil, Ihrem Konfliktverhalten und Ihren Limitierungen
• Momentum
• 7-Tages-Training (wie Sie Ihre Motivation verbessern)

Sie erkennen in jedem Element die unbewussten Limitierungen, welche Sie in Ihrer Entwicklung blockieren. Sie werden sich bewusst, welchen Einfluss diese auf Ihren Erfolg haben. Indem Sie neue Gewohnheiten etablieren, lernen Sie diese gezielt aufzulösen. Durch das Nutzen unserer Grenzenlos® Formulierungen lenken Sie Ihr Denken und Ihre Emotionen gezielt.

• Was bedeuten Limitierungen
• Ihr Nutzen
• Impuls: Woran erkennen Sie Menschen mit und ohne Limitierungen
• Übung: Kraft tanken
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big®
• Übung: Zweifel und Glaube
• Selbstreflexion
• Übung: Bewusstsein
• Impuls: Selbstverantwortung übernehmen
• Impuls: Ihr Gehirn
• Die Macht des Verzeihens
• Die Kraft der Rituale
• Impuls: Neue Gewohnheiten etablieren
• Impuls: Placebo und Nocebo
• Impuls: Das Labyrinth Ihres Lebens
• Gedankenexperiment: Das Spiel des Lebens
• Der Moment der Entscheidung
• Übung: Werden Sie zum Gestalter Ihres Lebens
• Momentum
• 7-Tages-Training (wie Sie Ihre Limitierungen lösen)

Jedes Element steht in Wechselwirkung zu den anderen Elementen. Sie lernen die Zusammenhänge der einzelnen Elemente kennen. Sie trainieren, wie Sie diese kombinieren und mit dem Auflösender Limitierungen bei jedem Element Ihre Emotionale Intelligenz gezielt entwickeln.

• Zusammenführung Ihrer Element
• Ihre Ziele
• Übung: Entwicklung
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big®
• Impuls: Gehirnfrequenzen
• Reflexion der einzelnen Elemente
• Selbstreflexion der 6 Elemente
• Zusammenführung
• Momentum erzeugen
• 7-Tages-Training (wie Sie Ihre Emotionale Intelligenz verbessern)

Nach dem 7 Element findet ein Hybrid Coaching statt. Dauer: 1 Stunde.

Sie haben den Vorteil, dass beim Hybrid-Coaching eine Mischform von Beratung, Coaching und Training gemacht wird. Dieses wird per Videocoaching (Teams) durchgeführt.

Dabei wird Ihnen die Wechselwirkung Ihres Handelns auf Ihr Umfeld deutlich gemacht. Es werden die verschiedenen Inhalte des Online-Seminars reflektiert und Umsetzungsblockaden analysiert. Für jede Situation werden Lösungen erarbeitet und Maßnahmenpläne erstellt.

Bei Führungskräften werden berufliche Erfolge bis zu 90 % auf die Emotionale Intelligenz zurückgeführt. Das Mindset der Führungskräfte entscheidet über die Stimmung im Team und somit über die Zielerreichung.

In Zeiten von Veränderungen ist mehr denn je die Emotionale Intelligenz eine Grundvoraussetzung für den Erfolg als Führungskraft und für den Unternehmenserfolg.

Teams, die von Emotional Intelligenten Führungskräften geführt werden, steigern Ihre Gewinne um mehr als 20 %. Weitere Vorteile sind: eine gesteigerte Produktivität, eine geringere Fluktuation, eine höhere Mitarbeiterzufriedenheit und wachsender Marktanteil.

Emotionale Intelligenz ist somit eine Grundvoraussetzung für Führungserfolg und für das Unternehmenswachstum.

• 8 Millionen Facharbeitsplätze werden bis 2025 wegfallen, deshalb ist es entscheidend, dass Sie Ihre Emotionale Intelligenz entwickeln.
• 60 % der Manager werden somit überflüssig und sollten sich auf Ihre persönliche Weiterentwicklung und Ihre Potenzialentwicklung konzentrieren.
• Sie erkennen, welche Auswirkung Ihre Stimmung auf Ihr Team hat. Denn 70 % der Führungskräfte sind verantwortlich für die Stimmung und diese entscheidet über 20-30% des Unternehmensgewinns.
• Sie trainieren die Leader-Qualitäten.
• Sie behalten den Fokus!
• Sie entwickeln ein Digital Mindset.
• Sie wissen, wie Sie ein Growth Mindset entwickeln.
• Sie sind in der Lage Menschen zu inspirieren.
• Sie gewinnen an Ausstrahlung und Charisma.
• Sie sind präsenter und durchsetzungsstärker.
• Sie ändern Ihre innere Haltung.
• Sie bleiben neugierig.
• Sie verstehen Ihre Bedürfnisse und die Ihrer Mitarbeiter und lernen, wie Sie diesen gerecht werden.
• Sie werden sich über Ihre Vorbildfunktion bewusst und was es für Sie im Arbeitsalltag bedeutet.
• Sie werden sich Ihrer eigenen Stärken & Schwächen im Umgang mit Emotionen bewusst
• Sie trainieren die Motiverkennung Ihrer Mitarbeiter und lernen diese gezielt abzuholen um Ziele zu erreichen.
• Sie lernen Techniken für die Steuerung der Emotionen der eigenen Mitarbeiter.
• Sie lernen Veränderungen aktiv zu gestalten und Ihren Mitarbeitern die Angst vor Veränderungen zu nehmen.
• Sie trainieren, wie Sie Entscheidungen sicherer treffen und diese motivierend kommunizieren.
• Sie lernen die eigene Belastbarkeit zu steigern um Ziele zu erreichen.
• Sie verstehen, welche Auswirkungen Limitierungen auf Ihr Verhalten und das Ihrer Mitarbeiter hat und wie Sie diese transformieren, damit ein Change und ein Wachstum möglich sind.
• Sie erkennen, wie Sie einen Mind Change im Denken und Handeln bei sich und Ihren Mitarbeitern gezielt steuern.

Laut einer Befragung des Capgemini Research Institut 08/2019 gehen 83 % der befragten Unternehmen davon aus, dass die Emotionale Intelligenz eine Grundvoraussetzung für den Unternehmenserfolg sein wird. Unternehmen, die über Mitarbeiter mit hoher emotionaler Intelligenz verfügen, genießen erhebliche Vorteile: Im Durchschnitt haben 60 % der befragten Unternehmen international höhere Gewinne von mehr als 20 % durch die Mitarbeiter. Die wichtigsten quantitativen Vorteile sind eine gesteigerte Produktivität, eine höhere Mitarbeiterzufriedenheit und ein wachsender Marktanteil. Emotionale Intelligenz ist entscheidend, um die Herausforderungen der VUCA-Welt zu meistern. Die Studie schätzt, dass Unternehmen, die nachhaltig in EI investieren, einen Return on Investment zwischen dem 2,2- und 4,4-Fachen erzielen, wenn man die Auswirkungen auf Umsatz, Produktivität, Kosten und Fluktuation einkalkuliert.

Im 21. Jahrhundert sind neue Kompetenzen gefragt! Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass emotionale Intelligenz die Voraussetzung für Erfolg ist. Denn diese entscheidet zu 90 % für den Unternehmens-Führungs- und Teamerfolg. Gerade in unruhigen Zeiten ist es entscheidend, wie Sie mit Ihren Emotionen und den Emotionen anderer umgehen. Die Bedeutung von Selbstwahrnehmung, Selbstreflexion, Selbstmotivation, Empathie und sozialer Kompetenz war noch nie so entscheidend wie heute. Das Erkennen der unterbewussten Limitierungen und die Auswirkung auf Ängste ist ein essenzieller Bestandteil um in der heutigen Welt sich auf das was wirklich wichtig ist zu Fokussieren.

Die emotionale Intelligenz entscheidet darüber, wie wir mit uns selbst und anderen umgehen, wie wir in Konfliktsituationen oder in Veränderungsprozessen reagieren und wie wir Herausforderungen und Krisen bewältigen und Ängsten gegensteuern.

Sie trainieren die einzelnen Elemente zur Steigerung der Emotionalen Intelligenz und erkennen Ihre Stärken und blinde Flecken. Sie lernen mit hohen emotionalen Belastungssituationen besser umzugehen. Sie erfassen Konflikte frühzeitig und lernen gezielt gegenzusteuern. Sie erkennen, wie Sie eine gute Vertrauensbasis aufbauen. Sie lernen mit der hohen Informationsflut und der Zunahme von Komplexität besser umzugehen. Sie werden sich über  Ihre Motivatoren bewusst und wissen wie Sie sich nachhaltig motivieren, um Ihre Ziele zu erreichen. Sie verbessern Ihre Selbstführungskompetenz und lernen mit schwierigen Gesprächssituationen besser umzugehen. Sie verbessern Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen. Sie lernen, wie Sie mit Unsicherheit und Ängsten umgehen. Sie trainieren sich selbst besser zu regulieren und in Stresssituationen gelassener zu bleiben.

Sie trainieren die Fähigkeit Ihr eigenes Denken, Fühlen und Handeln so zu steuern und zu verändern, damit Sie die gesetzten Ziele erreichen. Sie lernen Ihre Fähigkeit der Selbstwahrnehmung und Selbstregulation auszubauen. Zudem erkennen Sie wie Sie sich motivieren, Ihre Selbstempathie steigern und Ihre Selbstreflexion verbessern. Sie lernen, wie Sie die Selbstführungskompetenz bei Ihren Mitarbeitern entwickeln und trainieren, wie Sie Ihr Growth Mindset entwickeln, damit Sie sich und das Unternehmen auf die Erfolgsspur bringen.

• Führen mit Emotionaler Intelligenz im 21. Jahrhundert
• Was bedeutet Führen mit Emotionaler Intelligenz?
• Ihr Nutzen
• Übung: Selbstführung
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big®
• Impuls: Was bedeutet Selbstführung
• Übung: Denken – Emotion – Handeln
• Selbstreflexion: Selbstwahrnehmung – Selbstregulation – Selbstmotivation
• Impuls: 3 Stile im Umgang mit Emotionen
• Fallstudie
• Impuls: Der Blick hinter die Kulissen
• Gedanken und Limitierungen
• Fixed und Growth Mindset
• Impuls: Das Johari Fenster
• Charismatische Führungskräfte
• Voraussetzungen für eine charismatische Ausstrahlung
• Emotionale Intelligenz bei unterschiedlichen Verhaltenstypen
• Zu einer resonanten Führungskraft werden
• Ihr Ziel
• Ihr 7-Tages-Training: pro Tag 7 Minuten

Sie trainieren Ihre Innovationsfähigkeit. Sie verbessern Ihre Empathie und Ihre Kommunikations- und Konfliktfähigkeit. Sie lernen, was Sie tun können um sich und Ihre Mitarbeiter gezielt weiterzuentwickeln. Sie entwickeln ein Digital Mindset bei sich und Ihren Mitarbeitern. Sie erkennen den Unterschied zwischen Leader und Manager und trainieren Ihre Leader. Durch ein Training bezüglich der Führungsstile lernen Sie, wie Sie diese im Umgang mit Ihren Mitarbeitern anwenden.

• Reflexion der unterschiedlichen Typen
• Digital Leadership
• Ihr Nutzen
• Übung: Digital Leadership
• Impuls: Think crazy – Think digital – Think big® für Sie Digital Leadership
• Übung: Denken – Emotion – Handeln
• Selbstreflexion:
• Impuls: Entwicklung eines Digital Mindsets
• Mind Change – Ihr Gehirn
• Fallbeispiel: Ihr Mindset
• Umgang mit Stress
• Limitierungen bei Veränderungen
• Reflexion der sozialen Kompetenz bei den verschiedenen Persönlichkeitstypen
• Führungsstil, Feedback und Vertrauen
• Werden Sie zu einem digital Leader
• Fallstudie: Selbstreflexion
• Momentum erzeugen
• 7-Tages-Training (wie Sie Ihre Emotionale Intelligenz verbessern)

Sie erkennen wie Sie Krisensituationen frühzeitig erkennen und diese gezielt verändern. Sie lernen mit den Ängsten Ihrer Mitarbeiter umzugehen und diese auflösen. Sie unterscheiden Leadership und Management und erlernen die Verhaltensweisen erfolgreicher Leader.

• Was bedeutet Motivation
• Ihr Nutzen
• Führen mit Emotionaler Intelligenz im 21. Jahrhundert
• Digital Leadership
• Ihr Nutzen
• Impuls: Heute ist Ihr letzter Tag
• Think crazy – Think digital – Think big® für Digital Leadership
• Übung: Denken – Emotion – Handeln
• Selbstreflexion: 3 Verhaltensweisen in Konfliktsituationen
• Mindset Kurven
• 7-Schritte-Programm
• Treffen Sie Ihren Schmerzpunkt
• Selbstreflexion
• Fallbeispiel
• Cirses- und Change-Leader
• Erfolgsgeheimnisse
• Profiling
• Upgrade des Leadership Mindsets
• Wer will Veränderungen
• Fallbeispiel
• Umgang mit Veränderungen
• Wie begeistern Sie ihre Mitarbeiter für Veränderungen
• Sieben Phasen der Veränderung
• Umgang mit Ängsten
• Fallbeispiel

Nach jedem Element findet ein Hybrid Coaching statt. Dauer 3 x 1 Stunde.

Sie haben den Vorteil, dass beim Hybrid Coaching eine Mischform von Beratung, Coaching und Training gemacht wird. Dieses wird per Videocoaching (Teams) durchgeführt. Dabei wird Ihnen die Wechselwirkung Ihres Handelns auf Ihr Umfeld deutlich gemacht. Es werden die verschiedenen Inhalte des Online-Seminars reflektiert und Umsetzungsblockaden analysiert. Für jede Situation werden Lösungen erarbeitet und Maßnahmenpläne erstellt.

Sie entwickeln Ihre Emotionale Intelligenz und werden sichtbare Veränderungen gestalten.